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J’inaugure un nouveau format de podcast, contributif, participatif et j’ai besoin de vous 👉🏻👈🏻




J’aimerais que vous me racontiez votre expérience de la méditation. Ou en tout cas un petit bout.
L’idée serait que vous m’envoyez une histoire en répondant à la question suivante :

« Quelle est la chose la plus interdite que vous ayez faite en retraite de méditation ? »
Souvent on décrit une retraite de méditation par la négative par tout ce qu’il est interdit de faire. PAS parler. PAS écrire. PAS lire. PAS utiliser son téléphone.

Toutes ces règles, on s’en rend compte au bout d’un moment, sont faites dans notre intérêt, pour permettre un cadre qui nous plonge dans le silence intérieur, en supprimant les inputs extérieurs qui peuvent agir comme des éléments distrayant.

Pourtant ces règles nous confrontent parfois, et il nous arrive d’avoir besoin de les transgresser.

Alors, vous, qu’est-ce que vous vous êtes autorisé.e pour souffler un peu ?

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En bas de cette page, vous pouvez m’envoyer un message vocal dans lequel je vous invite à dire :

  1. Votre prénom (facultatif si vous souhaitez rester anonyme)
  2. À quelle retraite appartient votre anecdote (lieu, date, tradition d’enseignement)
  3. Dans quel état émotionnel ou à quel moment de votre vie en étiez-vous au moment de cette retraite ?
  4. Une description précise de l’anecdote que vous souhaitez raconter, avec des détails concrets (jour, heure, lieu, accoutrement…)
  5. Quel regard vous portez aujourd’hui sur cet épisode ?


Le tout doit durer entre 3 et 6 minutes maximum, et en me l’envoyant vous m’autorisez à diffuser votre témoignage sur le fil de podcast de Loopings.

RÉCAPITULATIF

⏱ 3 à 6 minutes

🎙envoi du vocal via SpeakPipe (smartphone ou ordinateur) ci-dessous ou envoyez moi un vocal sur WhatsApp au +33768778515

📆 vous avez jusqu’au dimanche 13 avril pour me l’envoyer


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Quelques conseils pour envoyer un audio de qualité, exploitable pour le podcast
  • Commencez par tester l'enregistrement « appuyez sur start recording - stop - écouter votre audio - reset - enregistrer, c’est à vous »
  • Enregistrez dans un endroit calme, parlez ni trop près, ni trop loin du micro
  • Parlez clairement et évitez de parler trop vite

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Merci d'avance pour votre participation ! Votre histoire pourrait inspirer d'autres à explorer leur propre chemin méditatif













🙏🏻